Sahabat Terbaik Saat Mengejar Deadline

September 25, 2017 dian nafi 0 Comments

Sahabat Terbaik Saat Mengejar Deadline

IMG20170917161621



Bekerja sebagai ibu, menulis, mengajar, menghadiri undangan sharing kepenulisan maupun writerpreneurship, tentu saja membutuhkan ketrampilan mengelola waktu, energi dan juga emosi.

Dan energi bukan saja kita dapatkan suntikan charge-nya kembali setelah istirahat ataupun tidur, tetapi juga lewat Makanan dan minuman yang menemani kita. Baik dalam bentuk makanan utama saat minimal tiga kali sehari, pagi siang sore, tetapi juga makanan selingan di sela-selanya.

Adalah kopi yang seringkali menjadi sahabat utamaku. Kopi sachet belakangan menjadi pilihan cepat dan praktis sekaligus juga ringan di kantong. Dari semua merk, ragam rasa dan gaya inovasinya sudah pernah kucoba. Kayaknya sih. Hehe. Jadi tiap kali ada jenis baru ataupun merk anyar, jiwa petualangku selalu memanggil-manggil. Ayo beli ayo beli. Ayo coba ayo coba. Hahaha..


Ada satu yang jadi favoritku sejak lama. Mungkin karena kopi sachet itu yang pertama kali kukenal sehingga menjadi terasa akrab di lidah, atau memang itu yang paling enak dengan harga terjangkau. Tetapi kayaknya sih kopi sachet yang itu terbukti enaknya, karena beberapa kali aku menemukan semacam testimoni atau pengakuan para pecinta kopi di time line twitter. Bukan buzzer atau dalam rangka promo lho temuan postingan atau cuitan itu, tetapi memang kayak curhat colongan orang-orang. Kadang ada dalam satu thread obrolan banyak akun yang menegaskan bahwa kopi sachet yang itu memang ciamik rasanya.

Karena merasa cocok dengan rasa dan harganya inilah, seringkali aku membelinya sekaligus dalam jumlah banyak. Selain supaya nggak rempong karena harus bolak balik ke warung atau toko atau swalayan untuk membelinya, juga karena kalau membeli dalam jumlah banyak kan harganya berbeda. Ada selisihnya meskipun sedikit. Tapi kalau terus-terusan kan ya cukup signifikan. Hahaha. Dasar emak-emak nih!
Ada sih satu lagi kopi sachet yang disertai satu bungkus kecil berisi semacam granule gitu. Dan itu sebenarnya rasanya lebih mantap, lebih eksotis. Sayangnya harganya lebih mahal. Lha kalau diakumulasi banyak sachet, kan jadi banyak jumlahnya ya. So, aku kadang beli juga dalam satu renteng sachet sekaligus. Tetapi pemakaiannya selang seling dengan kopi sachet favoritku yang biasanya. Jadi kopi sachet favorit empat atau lima kali, baru diselingi kopi sachet eksotis itu.

Nah, seringnya kalau ngopi aja alias ngopi thok itu berasa ada yang kuraaang gitu. Iya nggak sih? Kayak kurang lengkap gitu deh. Apalagi kan kopi secangkir bisa cepat habis kalau tidak dibarengi sambil makan cemilan.

Cemilannya bisa apa saja sih. Kadang roti kering ataupun roti basah. Selain bikin kalori dan energi bertambah, sekaligus juga bisa menjadi ganjel mata supaya tidak mengantuk. Sehingga misi lembur pun berlangsung sukses.

Selain aneka macam roti sebagai cemilan, kripik adalah pilihan yang juga asyik. Dari keripik yang rasa gurih, asin, manis sampai pedas bahkan yang campur aduk rasanya, semuanya aku suka. Tapi kalau keripik dan makanan semacam itu, aku tidak begitu penasaran untuk mencoba semua merk dan varian jenis juga rasanya. Ya, seadanya saja atau sekenanya pas dapat.

Apalagi kalau pas dapat kiriman paket cemilan yang tidak harus membayar alias gratis. Bisa karena dapat oleh-oleh dari saudara. Atau buah tangan tetangga. Dan seringnya kiriman dari pabrik atau umkm maupun pihak lain yang bekerja sama dalam promosi produknya. Hehe. Tapi kalau pas nggak ada kiriman dari siapapun, ya beli laaaah makanan dan minuman itu... :D

0 komentar:

Cemilan Sehat Tanpa Membuat Berat Badan Naik

September 22, 2017 dian nafi 0 Comments



Cemilan Sehat Tanpa Membuat Berat Badan Naik



Mengemil memang merupakan salah satu kegiatan yang cukup menyenangkan yang mana dalam hal ini banyak para masyarakat yang menggunakan waktu luangnya dengan melakukan kegiatan mengemil, misalnya saja pada saat menonton tv, sedang belajar, mendengarkan musik, mengobrol atau yang lainnya. Karena memang pada dasarnya mengemil adalah sebagian dari hobi yang cukuplah menyenangkan. Namun di balik hal menyenangkan tersebut ada sebagian dari orang yang merasa takut apabila berat badannya naik akibat banyak mengemil. Namun Anda tidak perlu takut berat badan Anda akan naik, karena sekarang ini telah hadir cemilan sehat  yang dapat Anda konsumsi tanpa membuat gemuk.

Gemuk merupakan suatu hal yang sangat ditakuti oleh sebagian orang, khususnya bagi para wanita yang menginginkan tubuh langsing, sehingga tidak jarang jika diantara para wanita yang mengubur keinginannya untuk mengemil karena takut berat badannya akan naik. Namun sayangnya hal yang menakutkan semacam itu tidak akan mungkin Anda temui apabila Anda memilih cemilan yang tepat untuk menemani segala aktifitas Anda.

Di pasaran, sekarang sudah banyak sekali jenis makanan yang dapat untuk Anda jadikan sebagai cemilan sehat yang tanpa membuat Anda merasa takut gemuk, asalkan, Anda mengkonsumsinya dengan cara yang tepat serta pada porsi yang tidak berlebihan juga. Banyak sekali tempat yang menjual cemilan tanpa membuat gemuk, jika Anda malas untuk mengelilingi toko cemilan yang ada di sekitar Anda, maka Anda pun dapat memanfaatkan kecanggihan teknologi dengan mengunjungi toko online yang ada di internet yang menyediakan makanan cemilan tanpa membuat jarum timbangan bergeser ke kanan.

Berikut ini adalah jenis makanan cemilan yang menyehatkan tanpa membuat Anda gemuk, yaitu sebagai berikut ini:

1. Konsumsi makanan akan kaya serat.
Anda dapat mengkonsumsi makanan berupa kacang polong, kacang-kacangan semacam edamame, oatmeal, gandum atau susu dengan kadar rendah lemak.

2. Daging.
Anda dapat mengkonsumsi daging unggas tanpa kulit, salad sayuran maupun ikan air tawar.

3. Kacang.
Kacang merupakan camilan yang menyehatkan tanpa membuat berat badan Anda naik, sehingga Anda dapat membiasakan diri untuk mengemil kacang jika dibandingkan dengan cemilan yang lainnya yang belum tentu menyehatkan namun membuat tubuh Anda gemuk.

Banyak sekali jenis cemilan yang enak namun membuat angka timbangan bertambah, dan hal semacam itulah yang membuat para wanita takut untuk mengkonsumsinya. Bahkan tidak jarang diantara para wanita masa kini yang menahan diri untuk menghindari segala jenis makanan atau cemilan yang dapat membuat tubuhnya gemuk. Padahal jika Anda mengetahui rahasia yang ada didalamnya, maka masih ada cara lain untuk mengemil tanpa harus menyiksa diri, yaitu dengan mengkonsumsi cemilan seperti yang ada di atas.

Perlu untuk Anda ketahui bahwa kegiatan mengemil pun juga tidak hanya sebatas mengemil saja, karena dalam hal mengemil Anda haruslah memilih makanan yang dapat membuat perut Anda kenyang juga, sehingga hal ini pun akan dapat mengurangi porsi makan Anda, dengan begitu jika Anda sudah selesai mengemil , maka Anda tidak akan memiliki nafsu makan yang tinggi.

Berbicara mengenai cemilan, tentu tidak akan terlepas dari berat badan, karena memang faktor utama penyebab badan gemuk adalah cemilan yang di konsumsinya setiap hari, namun perlu untuk Anda ketahui bahwa mengemil tidak akan membuat berat badan Anda naik asalkan Anda memilih camilan sehat yang tepat dan baik untuk Anda konsumsi.

0 komentar: